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功能介绍

健身计划 

至少10年以上HIIT、健美操、跑步、瑜伽经验的教练团队，倾力打造最适合亚洲人的健 身课程，系统全面、科学权威 

覆盖多种人群的不同需求，无论你是健身小白还是健身达人 

任何地方都可以练起来，无论是健身房、户外、家里、甚至是办公室 

所有需求都能够满足，增肌、减肥、瘦腰、瘦腿、马甲线、颈椎病 

饮食建议 

根据不同健身需求和体质，推荐不同饮食搭配，低卡健康美食，让健身事半功倍 

没时间做？买不到食材？better配备中央厨房，增肌、减脂健康餐送到你手中 

视频课程 

明星私教亲身示范，动作标准、语音清晰、人性化的操作，就像真实私教伴你左右 

所有课程均有男、女教练版，满足你的不同审美要求 

计步跑步 

计步：每天记录步数，提示健康步数目标 

跑步：记录跑步公里数和配速，清晰的轨迹显示，并可以将成绩分享给朋友 

高颜值健身社区 

动态：完成课程打卡，发布照片和运动感悟，坚持的、挑战的、成功的、伟大的…如果你被感动，就为Ta“加油” 

群组：基于不同的健身需求，细分的话题讨论组，获得知识、分享经验、交流心路历程