健康的饮食配合上适量的运动，这才是健康的生活方法！《掌上饮食》是一款以美食为主题的健身菜谱软件，在这款玩家在，用户可以在这里制定自己的健身菜谱，告别烧烤、油腻，甩掉脂肪，在合理的饮食搭配下，才会获得健康的身体！对自己身体不满意的小伙伴赶快来下载体验吧！
掌上饮食APP是专为减肥用户开发的减肥菜谱，您可以在这里轻松的订制减肥菜谱数据，让自己可以每天按照减肥菜谱进行合理的饮食，这样就能够帮助您进行合理的减肥，让减肥效果变得更明显、更快速;APP采用了非常科学的饮食搭配，让每天都可以进行合理的膳食，帮助用户管理好健康信息;还为您提供了许多可以减肥的户外运动信息，您就能让膳食和运动合理的搭配起来，已达到非常显著的减肥效果，用户就能在短时间内减肥;想要减肥的用户快来下载使用吧，更多的减肥干货等你来发现!
科学的健康管理体系
量身定制健康管理方案，精匹配饮食、运动计划，全面的数据反馈帮你管理个人健康。
智能健康管理工具
通过语音或者图片时时查询、记录饮食和运动，操作更简单，健康状况更直观。
权威且专业的健康测评
依据身体数据、饮食结构、和运动习惯，专家级测评帮你定位身体健康风险，并给出适合的改善方案。
多元化色彩服务
提供丰富且多元的运动服务，AI瘦腰、户外跑走、T20极速燃脂操、D28高效燃脂计划等多种减脂服务任你选。
火热健康社区
拥有海量健康营养干货、体系化运动视频和健康减脂食谱，还能和达人互动分享成功经验，健康生活每一天。
可以减肥就像大的输家参赛者无需花费时间
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根据自己的减肥情况，在APP中搭配每天的膳食;
记录自己每天的饮食、运动情况，快速的计算自己的减肥效果;
输入食物的名称，能够快速的找到对应的饮食信息;
浏览APP提供的各种健康数据，让自己可以进行合理的减肥;
学习更多的健康知识，就可以让日程饮食变得更健康;
1、进入APP以后，可以提交自己的身体数据信息
2、APP就会为您提供最合理的饮食信息
3、然后可以在线制定自己每天的饮食计划
4、选择需要添加的菜谱，成功的添加菜谱信息以后，就可以将数据保存起来
5、用户可以每天浏览饮食计划，让自己可以按照计划进行严格的饮食
这个免费的为期一周的饮食计划，从在此摘录饮食习惯，你会吃三个健康的饭菜和两个小吃一天，总共每天大约1200卡路里。从今天开始减肥这个简单的饮食计划!
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