2023-03-14 14:24:26 编辑:匿名
很多用户跑步时喜欢用KEEP来记录,我们还可以设置各种目标,不少用户是为了燃脂减脂去的,因此热量消耗数据尤其重要,我们可以根据个人需求设定热量目标,这样就可以更高效地减肥了。具体操作方法如下:
1、打开手机桌面上的keep。
2、点击跑步。
3、点击设定目标。
4、点击热量。
5、选择要消耗的热量目标,点击开始跑步即可。
以上就是Keep健身如何设定跑步消耗热量-Keep健身设定跑步消耗热量的方法的全部内容了,快快收藏Iefans手机教程频道获得更多热门软件资讯吧!
很多人都有晨跑夜跑的习惯,可以加快身体的新陈代谢,增加机体活力,带来健康生活。同时每天坚持跑步还可以增加毅力,同时结合跑步健身APP可以全面的记录大家的跑步轨迹,生成运动历史,监督大家的坚持情况。