2024-02-18 14:16:18 编辑：匿名
潮汐APP是一款身心健康应用，提供自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助用户放松减压。潮汐APP可以用来监测我们睡眠质量，想要知道如何操作的用户快来了解一下吧！
1、 首先我们打开【潮汐】APP。
2、然后进入首页面后点击【睡眠】。
3、接着点击右上角【设置】图标。
4、随后点击【更多设置】。
5、在【轻唤醒】一栏将【轻唤醒】开关打开。
6、最后我们点击【唤醒时间】【智能唤醒】， 完成操作以后即可通过手机传感器监测你的睡眠情况。
以上就是潮汐APP怎么监测睡眠，潮汐APP睡眠监测流程分享的全部内容了，Iefans手机教程频道为您提供最好用的软件教程，为您带来最新的软件资讯！
生活服务|49.35MB
更新时间：2024-07-01 06:56:02
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晚上休息时总是辗转反侧、难以入睡？那就快来看看小编下面给大家准备的这些睡眠音乐软件吧！专为解决睡眠问题打造，里面的音乐都是适合大家睡前听的，有asmr、白噪音以及自然声等等舒缓型的音乐，如果你正在被睡眠困扰，那不如来试试吧！
这个时代大家的睡眠质量普遍不高，工作的压力、生活的压力让大家苦不堪言，晚上想好好睡个觉又不能安然入眠。小编为大家整理了一些帮助睡眠和监测睡眠的app，希望可以帮大家缓解和解决睡眠问题给大家带来的困扰，有需要的小伙伴赶快来下载吧。
