如眠能够为用户提供各种有效对抗失眠的方案，拒绝晚睡、失眠、睡眠质量差等问题，让您通过软件上为您定制的冥想方法缓解压力和负面情绪，放空身心，快速进入睡眠，提升睡眠质量。
1、监测睡眠，手机记录睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况
2、自然音乐，筛选独特音乐、专业音乐，放松身心，快速的进入睡眠
3、摆脱失眠，坚持使用微风睡眠，科学入睡方法可以有效的改善睡眠;
4、软件为用户提供科学建议，在没有入睡难问题，让你摆脱睡眠障碍。
轻音乐:能够让你的耳朵和心情都放松的音乐，有效达到催眠作用;
海浪声:通过聆听海浪的声音，带你走进大海的广阔无瑕;
减压视频:还有着各种减压的小视频供你观看，通过观看视频来进行催眠;
雨声:能够在线收听来自大自然的雨水沙沙声，伴你进入良好睡眠
白噪声:聆听世间万物的声音，感受这世间万物的浓情
耳声ASMR:有流沙声、掏耳声等等，让你的耳朵听起来非常舒服的声音
如眠适用于治疗成年人的失眠、睡眠不好等问题，海量白噪音、纯音乐、民谣、大自然助眠音乐让美好环绕你，可以忘却脑中的种种烦恼，全面放松身体，缓解睡眠时产生的压力。
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助眠顾名思义就是帮助你更好的睡眠的应用软件。现在很多人有睡前玩手机的习惯，入眠越来越难，睡眠质量越来越差，这时候你需要一款睡眠软件就可以帮助你入眠并监测你的睡眠质量。那么，助眠app哪个好呢？下面小编这里给大家进行一些睡眠app推荐，在本页面提供睡眠软件下载，
