享睡觉支持在线睡觉打卡,您可以添加早睡早起习惯,设置早睡闹钟并提醒,每天打卡睡觉时间,养成好作息;可以为您显示睡眠趋势,为您显示过去一周内的睡眠数据,用户可以在这里了解自己的睡眠情况,改善睡眠问题。
-将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养良好睡眠习惯,很实用
-感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,详细
-软件可以让用户更了解自己的睡眠,让你不用手环也能实时监控
1、专为需要改善睡眠质量的用户打造的一个实用的助眠软件。
2、通过APP随时可以轻松的听助眠音乐,放松自己。
3、包含了丰富的助眠功能,还可以帮助用户改善作息时间。
减少焦虑:减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
提升专注力:帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
缓解疼痛:通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。
爱睡觉、睡眠质量差的小伙伴的必备神器——享睡觉,该软件能够记录您的睡眠时长和打卡时长,您可以查看到每日睡眠时长占比以及每周平均睡觉时长,养成8小时早睡早起的好习惯,海量白噪声背景音任您选择,让您安然入睡。
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助眠顾名思义就是帮助你更好的睡眠的应用软件。现在很多人有睡前玩手机的习惯,入眠越来越难,睡眠质量越来越差,这时候你需要一款睡眠软件就可以帮助你入眠并监测你的睡眠质量。那么,助眠app哪个好呢?下面小编这里给大家进行一些睡眠app推荐,在本页面提供睡眠软件下载,