自戒类:
1、每日签到,坚持完成各项戒吸任务并获取奖励。同时可以在签到日历上查看戒吸进程或进行补签。
2、购买戒吸宝物,获取成就。
3、发起挑战,为自己设置戒吸目标,挑战成功即可获取奖励。
4、阅读吃翔讲堂文章和西***FM广播稿,学习戒吸知识,坚定戒吸信念。
互动类:
1、在留言板中留言,分享戒吸心得,求助戒吸疑问。
2、点赞、打赏戒吸文章,支持优秀作者。
3、与其他戒友私聊,交流戒吸体验。
4、加入戒吸群组,互相督促,争做戒吸大师。
5、查看各项戒吸数据排名前列的戒吸高手,激励自己。
助人类:
1、向吃翔讲堂投稿戒呼吸文章。
2、创建戒吸交流群组,为新人答疑解惑。