六块腹肌锻炼安卓版

功能介绍

为期10周的六块腹肌锻炼计划

预定义的健身训练，包括：7分钟健身训练，疯狂健身，形态训练，六块腹肌迷及更多

我的锻炼：为你的目标区域（如核心机群），减肥目标，每天的日程而量身打造个性化的锻炼

针对你个人的健身水平而进行筛选的练习

50多个独特的“每日小贴士”消息

可在智能手机及平板电脑上运作

绝对不需要任何的健身设备或器械，在任何时间、任何地点都能使用这款应用程序

提高整体健身水平、肌肉力量，达到纤体塑身的效果，提高稳定度与管理体重

使用详细的图像来追踪六块腹肌锻炼的总体纤体塑形的进展