比你想象的更懂你
减约APP会根据你的运动能力,运用AI智能运算,针对不同减肥减脂人群进行专业瘦身评测,推荐适合你的运动方案,并搭配营养食谱,实现运动、饮食两手抓,让减肥减脂更科学,更有效。
多套方案供选择
这里有运动、健身爱好者的最爱,也是“懒癌晚期患者”的主场
户外跑走燃脂方案
全程语音指导,黄金配比变速跑步/走路,让2周的燃脂更高能、减脂更有效
D28高效燃脂方案
室内中高强度训练,592个高效燃脂动作,4周减脂过程逐步进阶,瘦身层层递进
T20极速燃脂方案
律动减肥操课,20分钟全新减脂体验,14天舞动你的全身细胞
小轻轻独家轻食方案
不运动,也能瘦!小轻轻营养饮搭配营养食谱推荐,不节食,减肥减脂更健康
以上减约APP所提供的方案,均搭配了健康美味的瘦身食谱推荐~
智能减脂工具
运动健康、营养食谱、数据分析,减约都有
实时记录分析
减肥瘦身每日、周、月减脂数据分析,体重,围度,体脂率数据变化实时了解
食物度量衡体系
食物与参照物的直观对比,使饮食记录更直观,减脂更有效
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