晚安助眠顾名思义是一款可以帮助用户入睡的睡眠管理应用,可以通过分析睡眠状态,生成睡眠报告,让用户了解自己的睡眠状态,里面还有海量的助眠神器,帮助用户快速入睡,比较适合入睡困难,失眠的人群。
晚安助眠app有大量助眠音和专业助眠师团队,您的健康睡眠管家
-专业心理咨询助眠师1对1个性化助眠服务,更好的放松身心
-分析睡眠状态,生成专属睡眠分析报告(周分析、月分析)
-定期睡眠测试,了解自己近期的睡眠状况,做出针对性改善
-人人都是助眠师,专业资质认证后,成为助眠师,帮助他人,提升自我
-海量疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律,快速放空大脑,提升睡眠质量
-更多资源类型:有声书、电台、相声评书…… 满足不同需求群体
1. 专注计时器:开启沉浸的专注时光
- 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合
- 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
- 自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器
2. 睡眠与小憩:和万物声音一起入眠
- 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
- 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
3. 放松呼吸引导:帮助你学会正确呼吸
- 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
- 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
辅助睡眠产品,陪伴入睡,还可以作为智能闹钟,浅睡眠唤醒;
作为睡眠监测工具,记录并跟踪睡眠变化曲线;
实时监测用户自身的呼吸与心跳数据;
通过微信登录,用户查询昨日睡眠报告;
查看用户近日睡眠足迹。
压力大睡不着?小区周边吵闹难以入睡?这些问题晚安助眠APP都可以帮助你,里面有专业的助眠石,帮助你入睡,提高你的睡眠质量和生活幸福感,赶快试试吧!
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助眠顾名思义就是帮助你更好的睡眠的应用软件。现在很多人有睡前玩手机的习惯,入眠越来越难,睡眠质量越来越差,这时候你需要一款睡眠软件就可以帮助你入眠并监测你的睡眠质量。那么,助眠app哪个好呢?下面小编这里给大家进行一些睡眠app推荐,在本页面提供睡眠软件下载,