正念睡眠

正念睡眠app收录了很多助眠、冥想方面的视频教学以及白噪音音乐，便于用户可以在音乐播放收听的过程中，更加高效地达到高质量的睡眠状态，帮助用户有效地解决了晚上睡不着觉的问题。

软件特色

为各位失眠以及心情烦躁难以恢复的小伙伴提供，里面提供了很多舒适音频;

主要是比较自然的声音，比如自然界的风声、水声、虫鸣鸟叫、风铃以及一些简单乐器的轻柔声音;

听起来很舒心，夜晚失眠时可以听，觉得很烦的时候也可以听。

软件功能

1、正念app可自行选择课程类型进行体验，轻松释放自己疲惫的身心；

2、以音视频为你提供课程体验服务，可以更加高效的释放自己；

3、可帮助用户能够缓解个人的焦虑，并能更加高效积极的生活；

4、正念app提供了睡眠治愈服务，可自由体验，便于能够高效的改善睡眠。

软件亮点

1、正念app涵盖冥想课程，专业睡眠引导内容，冥想音乐、白噪音、哄睡。

2、在如今快节奏的生活下让人们关注当下，关注自己内心的成长，将正念冥想健康的练习方式普及并帮助到每一个人。帮你收获身与心的双重健康。达到内心持续的健康和幸福。重拾对生活对工作的热爱，活出喜欢的自己！

3、如果你是一个对自我成长有追求，同时在改善睡眠，减压放松，提升专注，管理情绪、增加创造力，让自己思维更清晰，改善心态方面有需求的人。

小编点评

正念睡眠app上的音乐资源都是可以免费下载的，用户只需根据自己的睡眠需求进行选择播放，就能帮助自己快速平复心情，缓解身心上的疲劳压力。

以上就是正念睡眠的全部内容了，IE浏览器中文网站为您提供最好用的软件，为您带来最新的游戏！