久久睡眠app融合了睡眠、冥想、放松、专注等版块，不仅可以放松心灵，还可以帮助你提升睡眠质量。这里内置了超多助眠音乐以及白噪音，可以有效改善大家的睡眠质量。
1.不仅是帮助睡眠的软件，也可以缓解焦虑、愤怒、悲伤的情绪，有针对性的播放音乐，释放心中的压力。
2.为用户提供冥想的教程，在学习、工作之前都可以来听听声音，清净内容，解压心理，提升学习、工作的效率。
3.雷雨、森林、海洋、瀑布...各种听着舒心的白噪音，让你可以享受冥想的乐趣。
-短暂性失眠，需要助眠的人群
-不规律作息、睡眠拖延症的人
-具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人
-希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群
-有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人
官方推荐：冥想睡眠宝app里的声音由优秀的音效师专业打磨人，让你身临其境。
自选页面：有丰富的声音元素，你总能在这任意组合，搭配出你喜欢的。
唯美插画：推荐声音背景由专业的插画师制作，让你的聆听更加沉浸。
混搭音量：雨大点，风小点，在你组合后，还能进一步提升听觉体验。
如今许多朋友生活压力大，在睡眠中或多或少都有些问题。有了这款软件可以帮助你减少焦虑与压力，时刻保持专注平静，提升睡眠质量也可以提升生活效率。
看到这里小编为你带来的软件介绍就结束了，久久睡眠受到了许多朋友们的喜爱，希望你看完也能对它更加了解。有时间的话还可以去IE浏览器中文网站!看一看，有超多实用软件在等着你。
睡眠问题现在成了困扰很多人的问题，睡眠质量也反映了我们一部分健康状况，熬夜大军越来越多，睡眠质量越来越差。下面小编给大家推荐了一些可以检测睡眠质量的软件，睡眠检测软件不仅可以监听我们的睡眠状况，还可以给我们提出一些助眠建议，有睡眠困扰的小伙伴们快来试试吧！
