眠小羊

眠小羊收录了各种精选助眠音乐资源，纯音乐、白噪音、古典乐、民谣等音乐类型都可以在这里轻松找到，用户根据自己的喜好进行收听即可，并且支持自定义播放时间，可以让舒缓的音乐伴您入睡。

功能介绍

【睡眠评估】

科学智能的问答，对您的睡眠情况进行评估

【睡眠科普】

展示与睡眠相关的专业知识，进行睡眠卫生科普与教育

【重塑睡眠】

知其因，方可改其行，通过计划执行的陪伴让你的睡眠习惯改变更易实现

【个人中心】

专属你的小空间，在这里查看你的评估报告、睡眠报告以及脑波报告和任务

软件特色

【助眠音频】

自然疗愈、身体放松、轻 音乐等音频，总有一款让你睡前得到放松，拥抱好眠

【睡眠日记】

评估睡眠效率的关键小工具，让你客观、直观地感受改变的发生或者找寻失眠的原因

【睡眠周任务】

将睡眠认知行为疗法数字化，循序渐进地帮助用户通过系统科学的方法改善睡眠情况

【睡眠监测】

与D-BAY智能头环结合，帮助用户高效习得放松的方法，记录用户的入睡点，科学客观的记录省去手动记录的麻烦，避免主观评估的不准确性

软件亮点

-有着丰富的已制作好的白噪音，用户可直接选择内置白噪音，一键收听;

-精细化白噪音分类，根据用途、场景进行细致分类，方便白噪音的选择;

-自动推荐用户可能喜欢的白噪音，发现更多好听的声音，有利于放松心情;

-通过声音组合的方式，按照用户的喜好进行白噪音打造，满足使用需求;

-使用app收听白噪音，每天都有新发现，每天都能在这里收听不一样的声音。

小编点评

失眠、入睡困难、睡眠质量差怎么办？来眠小羊看看吧，这里不仅涵盖了多种类型的助眠音乐，可以有效缓解您的精神、生理压力；同时还可以为您进行睡眠监测，每晚的睡眠情况一看便知，为您的睡眠保驾护航！

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