Atom冥想

适当的放空有助于我们释放内心的负面情绪，Atom冥想就是专为各位量身打造的放空工具。这里准备了很多能够起到舒缓身心作用的曲子，大家只要点击播放就能进入冥想状态，通过音乐起到解压以及助眠的效果。

软件功能

自定义设置

设置冥想时间。无论您是想在会议之间的几分钟内体验静心、还是想深入每日90分钟的完整练习，都能为自己找到最合适的练习。

引导或助眠冥想。通过我们的引导冥想体验内在的宁静，或是跟随助眠冥想进入梦乡。

选择讲解的复杂程度。调整练习内容，比如是否体验感恩或善待自我等主题。

设定寂静的时长，我们便不会打扰您的深度冥思。

语音选项

选择4位不同的冥想导师，跟随您喜欢的声音进入练习。

动态音乐

选择舒缓的音乐、自然声、脑电波或灵性音乐播放列表;或者，也可以在寂静中体验静心。

软件亮点

·在一天结束时放松变得更容易。

·培养您的听力技巧。

·以平静和清晰的方式面对障碍。

·提高领导能力。

·更深入，更自然的呼吸。

·在所有情况下增强正念。

·享受改善的关系。

·整体感觉更快乐，更平静，更轻松。

·全天提高清晰度和注意力。

·减轻压力和焦虑可以帮助您保持冷静和放松。

·更好的睡眠可以减少压力和焦虑。

·更广阔的视野和更深刻的自我意识。

软件特色

没有广告。没有注册。

广告和注册与放松和平静用户的作用相反；这不是我们希望你体验的。一个干净的界面，以帮助我们保持对你的体验的舒缓。

简单的设计。易于使用。

一个非常直接的方法来实现更多的幸福；没有杂乱，没有干扰，只要按下播放键，这是最简单不过的了。

短暂的冥想曲目。

用短至5分钟的冥想曲目从你的日常工作中快速休息一下，用冥想曲目给自己彻底充电。

形成习惯从未如此有趣：

我们运用游戏设计的力量来激励你的每一步。如果你坚持冥想，就会得到美丽、平静的树木的奖励。你的森林与你一起成长，在你每天的正念旅程中。

Atom帮助你在一天中只用几分钟的时间来抛开你的烦恼，放松并享受当下和当下的生活。

小编点评

软件内准备了很多冥想放松的方法，能够帮助大家在焦躁不安、失眠焦虑的情况下进行放松，并且这里还准备了种树的趣味玩法，大家冥想过后就可以获得相应的树木奖励，让你种满一片平静的森林。

这就是Atom冥想APP的全部介绍了。好啦，了解了的话就快点击下载吧。关注IE浏览器中文网站，让您的生活更加丰富!