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正念睡眠记录

正念睡眠记录

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软件截图

  • 软件介绍

    正念睡眠记录app更加关注大家的睡眠健康情况,旨在帮助每位朋友拥有良好的睡眠。这里内置了助眠工具、记录日志、心情树洞、助眠音乐等功能,可以满足不同用户的使用需求。

    软件特色

    睡前平静的心态是快速入睡的关键,这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习,让你放下压力,快速入眠

    新的夜间模式让你在夜间阅读报告时,有更舒适的阅读体验,保护眼睛

    致力于为你打造舒适的睡眠环境,缓解你一天的压力,放松身心,让你减压轻松入睡

    image.png

    软件功能

    日记记录】心事的累积必然导致我们失眠,这里,每日睡前可添加日志记录自己一天的心情,整理自己的情绪,拥有一个健康的睡眠。

    【睡眠测试】睡前平静的心态是快速入睡的关键,这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习,让你放下压力,快速入眠。

    【睡前放松】这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐,还有助眠解压的自然音,为你的睡眠建立舒适区。

    软件亮点

    这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐,还有助眠解压的自然音,为你的睡眠建立舒适区

    优质睡眠助手,可以帮助一些睡眠质量低或无法睡眠的用户拥有完美的睡眠质量

    一键睡眠情况记录,所有睡眠数据这里都可以详细清晰的记录

    小编点评

    有睡眠问题的朋友千万不要错过这款软件,在这里可以为你实时记录下你的睡眠情况。你还可以将自己睡前心情记录在日记本中,睡前一曲音乐还可以更好的放松你的心情。

    好了,今天的分享就到这里了,想要下载更多安卓游戏和软件就来IE浏览器中文网站,快快收藏吧,更多精彩不容错过!

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