极光跟练

极光跟练能够为健身人士们提供更专业的健身运动服务，能够让您随时随地都能进行健身运动，足不出户也可以跟着软件上的教学视频一起运动起来，为您提供训练背景音乐，放松心情多锻炼，提升身体素质更轻松。

功能介绍

1、体态评估，专业老师进行全身评估，让你对自己的体态全面了解；

2、跟练计划，根据个人的评估报告，推荐针对性的跟练课程；

3、动作详解，拆解训练过程，帮你快速掌握动作要领。

4、健身相册，个人专属的打卡图库，每天都见证自己的变化。

软件特色

1、超多减肥人士都很需要的服务平台，带来海量健身信息分享；

2、独家定制的面部瑜伽课程，全程语音详解，每日一练每日打卡；

3、告别课程太多太乱，不知道该从哪里开始跟练；

4、不会找不到发力点不敢练，不知道自己动作标不标准。

软件亮点

1、运动步数记录，并根据运动情况的不同自动统计，有利于查看运动数据;

2、骑行运动数据也能在线查看，并且还能查看骑行运动的排名;

3、智能进行历史数据存储，方便进行历史数据分析，了解个人运动趋势变化。

小编点评

极光跟练能够改善您的不良生活习惯，养成坚持运动的好习惯，科学地实现瘦身，您可以通过使用该软件给自己每天定下运动小目标，可以查看自己的运动量和卡路里消耗量是否达标，软件会监督您每日完成运动任务。

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