dive冥想睡眠

dive冥想睡眠可以为您提供海量睡眠、助眠白噪音资源，适用于冥想训练以及睡前助眠，不但可以让您在睡前放松身心，平静入睡，还能够为您提供简单、现代的冥想练习，学习真正的放松、专注、自爱和爱他人。

软件功能

*冥想中心：提供每日睡眠视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。

*睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。同时，方便医生及时了解病情，调整治疗方案。

*睡眠质量评估：为您呈现可视化的睡眠报告，让您更了解自己的睡眠质量状况。

软件特色

1、丰富的经验，让您可以轻易地进入安静，让您的心态变得更加平易近人；

2、各种材料丰富，方便你冥想，都很丰富，很容易就能用；

3、手机方便易用，各类最新的资讯资讯，能让您轻易掌握哦。

软件亮点

1、用户可以享受久违的平静和幸福感，克服失眠带来的各种连锁反应。

2、为用户提供了专业的冥想训练内容，不管是哪个年龄层次的都是使用。

3、记录用户学习冥想课程的进度和睡眠质量的改善，为用户解决了根本问题。

小编点评

dive冥想睡眠涵盖了丰富的助眠冥想、睡前放空、睡前故事、助眠冥想等多种音源，练习方法多样，时长5-20分钟不等，对于新手和长期习练者来说都很适用，让您可以轻松掌握冥想方法，有助于合理控制情绪，改善睡眠质量。

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