打卡自律百分百具有番茄计时、习惯打卡、成长练习、快速减压等多种模块,可以为您提供一系列解压方法、性格测试、习惯打卡服务,能够帮助用户一键锁机,远离网络,专注完成学习/工作任务,可以每天在线打卡,养成习惯更轻松。
2、设置目标的打卡次数和提醒的时间,设定后立即保存;
3、能够统计您的任务打卡情况,实时查阅到打卡记录。
1、确定目标:选择要打卡的习惯,设定好目标即可开始打卡之旅。
2、辅助工具:为了完成某些习惯,可以设置番茄钟,计时完成任务。
3、整理计划:如果你对完成目标或目标本身有些模糊,就用成长练习来重新认识整理计划吧。
1.可设定多种个性化打卡目标,也可自定义设置。
2.编辑、新建定制的计划目标及提醒事项,同时可以设置目标的重复时间、提醒时间、心情记录、激励自己的话。
3.查看正在进行及已经结束的目标,查看目标完成成就,给自己的目标总结一下。
打卡自律百分百为您分享更多成长练习教程和专注打卡服务,您可以在这里添加需要养成的习惯,坚持打卡;拥有各类解压放松教程,让您在感到郁闷或不平衡的情绪时,可以及时排解,用合适的方法宣泄情绪,学会管理并控制情绪。
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