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-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。
-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
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好的睡眠让你一天都元气满满，工作学习更有朝气
晚上说梦话？好不好奇说了啥，轻松帮你记录梦话，呼噜频率等
打鼾怎么办？没关系，我来帮你解决，只要打鼾就提醒，让你轻松改正自己恶习。
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