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1、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程；
2、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈；
3、精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。
优化用户体验
修复已知存在的BUG
优化软件部分使用功能
美化了各页面布局排列
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