据研究表明，我国近三亿人面临睡眠障碍。因此小编今天特意带来了这个喜马拉雅睡眠app，这里有很多催眠音乐提供，采用脑波式声音影响，能够为失眠用户们带来科学助眠效果，让大家能够拥有一个安然入睡。
让您在舒适的使用体验中，彻底告别失眠，轻松养成科学、良好的睡眠习惯，一觉醒来就精神焕发、身心轻松。
内置睡眠调查问卷，帮助你更快掌握自身睡眠状况，让你时刻保持精神饱满。
支持无线睡眠监测功能，自动进行睡眠监测，并为你提供体动、心率、呼吸、打鼾等多项睡眠体征数据。
内置精选助眠音乐，可让你无须佩戴耳机或使用其他外放设备，帮助你更快进入睡眠，并有效增加深睡眠时长。
-想要想成科学睡眠习惯，规律作息的人。
-轻度、重度等不同程度的失眠人群。
-有焦虑、抑郁、压力等不同情绪问题的人群。
-想要了解自己的睡眠效率，改善睡眠质量的人。
-容易分心、无法专心做一件事的拖延症患者。
-想要提升记忆力、增加自信全方位提升自我的人。
-有禅修、静修、冥想习惯，追求内心平和的人。
1、内容全：想听啥都有，新闻、电视电台节目、音乐、小说、个人创建的个性化电台…内容超过10万条，不仅如此，更有万千主播，每天更新万千条声音。
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想要好好睡个觉？那就一定不能错过这个喜马拉雅睡眠app。上面不仅有脑波影响式音乐，还为用户们准备了雷声、雨声、风声等来自自然界的白噪音，可以起到舒缓身心、平复心情的作用。
上文就是小编为您带来的喜马拉雅睡眠了，更多精彩APP请多多关注IE浏览器中文网站!
太阳东升西落，不止人类，大多数生物也是根据太阳决定活动时间，明明已经完成了所有事情，但还有很多人却做不到早点休息，躺在床上就是入睡困难，白天上班又没精神，想要改善的你，快来看看这些实用的助眠软件吧。
