涟漪睡眠APP可以通过音乐催眠的方式，帮助用户有效地解决晚上睡不着觉的问题。它上面收录了很多不同类型的白噪音音乐资源，用户只需根据自己的睡眠习惯进行选择，就能在睡前为自己及时调整情绪状态。
非常好用的手机在线睡眠管理工具，在线带来优质的睡眠辅助;
让你轻松入睡，使用也非常的便捷，享受大自然的乐趣就是这么的轻松;
高品质的服务一定会让你所满意，并且还有辅助信息提供给你啊。
【个人成长】：涟漪设有自信心提升、自我接纳、面对成瘾、自控力冥想等系列正念冥想课程，有效助力个人成长。
【舒缓压力】：涟漪内设专业脑波音乐、冥想音乐，并设有系列正念冥想课程，让你心情舒畅的应对繁忙的每一天。
【优化调节身心】：涟漪设置4-7-8专业呼吸训练功能，有效提升呼吸节奏，优化身心健康状况，享受放松安神的睡眠体验。
【智能舒眠守护】：涟漪内置智能闹钟，并配备睡眠提醒，自然入睡氛围音，无痛唤醒功能，多场景唤醒功能，有效强化睡眠仪式感，从入睡到唤醒实现智能化守护。
【提升专注力】：涟漪不仅有专注力提升的专题白噪音，同时设置有提升专注力、提高创造力等正念冥想系列课程，让你有效提升专注力，激发创造力，科学提升工作效率，轻松应对学习和工作。
【入睡快】
涟漪内设“山河湖海、森林、雷雨、虫鸣、城市生活、ASMER”等多场景3D环绕白噪音系统，并制定了包括“常规助眠、深度睡眠促进、午间小憩”等专题白噪音，让你能够从繁杂生活中快速抽身，达成轻松入睡的体验。
【睡得香】
涟漪独创的全景沉浸式催眠体验，以专业催眠引导为依托，结合山河湖海、森林、溪谷等多元化场景音效，支持杜比音效提升效果，能够有效帮助你从当前负面的环境中抽离，进入自己专属的平和时空，在白天保持专注不分心，在工作间隙减少焦虑与压力，在夜间获得更好的睡眠。每天10到20分钟，给自己一段彻底放松身心的时间，让你在如梦如幻的音乐中开启冥想之旅，释放所有的焦虑和压力，掌控自己的情绪，做一个美妙的梦，拂去每一天的不开心!
专为广大失眠用户准备的助眠工具，涟漪睡眠APP能够为用户制造多种不同的白噪音催眠效果，使得用户可以在音乐聆听的过程中有效缓解生活压力，享受更加高质量的睡眠体验。
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助眠顾名思义就是帮助你更好的睡眠的应用软件。现在很多人有睡前玩手机的习惯，入眠越来越难，睡眠质量越来越差，这时候你需要一款睡眠软件就可以帮助你入眠并监测你的睡眠质量。那么，助眠app哪个好呢？下面小编这里给大家进行一些睡眠app推荐，在本页面提供睡眠软件下载，
