水母星球可以为您带来多种课程类型,涵盖各种场景化正念放松,让您通过课程静心冥想,多元化的教学方式让您轻松专注游戏,系统化训练方案提供成体系专注力课程与科普课程,搭配多种专注力训练科技教具,提升智慧生活质量。
====专注力训练游戏===
【舒尔特方格】通过动态的练习锻炼视神经末梢,培养专注力集中、分配、控制能力,拓展视幅,提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力,是全世界范围内最简单、最有效也是最科学的专注力训练方法。
【变色大师】通过阅读提示文字,快速选择文字颜色,将习惯性对词义的认知转换成对颜色的判断,主要训练专注力转换性。
===脑电反馈训练====
【脑机接口】水母智脑环是一款智能脑电波科技产品,搭配辅助教具,实时反馈大脑专注状态。
【学习报告】每次训练结束后,系统生成个人训练报告,将专注力稳定度、高专注占比等指标以数据图谱的形式呈现。
===正念放松课程===
从入门到进阶,多种场景化正念放松课程,结合正念引导性训练和沉浸式体验,帮助用户改善睡眠,调节情绪,缓解压力,消除负能量,减少大脑中的杂念。通过正念音乐及大脑遐想,提升智慧生活品质,释放生活压力,保持良好精力。
1、涵盖了非常多的冥想音频内容,用户可以根据自身的情况选择自己适合的音频进行冥想
2、平台涵盖了多种类型的冥想音频内容,满足不同阶段用户的各个场景冥想学习需求
3、能够通过专业的冥想课程和音乐来引导用户摆脱焦虑和烦躁,改善睡眠质量,提高工作和学习效率
1、数字化脑机应用
搭配多钟专注力训练科技教具
2、场景化正念放松
多类型课程提升智慧生活质量
3、系统化训练方案
提供成体系专注力课程与科普课程
4、多元化教学方式
提供突想、专注力游戏等体验内容
水母星球涵盖了多种白噪音主题和冥想教程,无论是冥想小白还是大师都可以满足需求,进行系统性冥想,为您实时更新睡眠故事和音乐资源,场景观想与正念技巧相结合,有助于缓解疲惫,改善睡眠质量。
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