如果你觉自己睡眠质量不好,不妨来森林睡眠APP进行睡前放松训练吧。帮助大家拥有高质量的睡眠,还可以实时监测你的睡眠情况,是否有说梦话,入睡时间有多久,有没有熬夜。及时提醒你不要熬夜,让你拥有深度好睡眠。
支持多种阅读模式自由切换,可以切换夜间、白天的模式;
能够为用户统计自己的睡眠时长、睡眠分期、呼吸暂停指数等信息;
支持在线订阅家人报告,添加家人信息,检测家人的睡眠质量;
能够记录每天、每周、每月的睡眠数据,以图表为你展示出来;
从多个维度来展示睡眠数据的报告,可以直接看到睡眠质量走势;
可以将自己的睡眠数据分享给微信好友及朋友圈或是保存到云端;
睡眠质量不好没关系本款软件会为你制定睡眠计划。
对于制定的睡眠计划是根据对应的用户从新设计的。
当休息后就可以查看自己的睡眠质量如何。
不仅可以查看睡眠质量还可以查看睡眠质量的分析。
通过各项分析内容就能确定睡眠质量不好之处。
在熬夜的时候会自动像用户发出警报。
森林睡眠APP致力于解决大家的睡眠问题,如果你觉得每天都入睡困难,或者失眠多梦,可以来这里进行助眠选择。内置多种白噪音音频,让你睡前舒缓放松身心,感受到深度睡眠的魔力,保证第二天元气满满。
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助眠顾名思义就是帮助你更好的睡眠的应用软件。现在很多人有睡前玩手机的习惯,入眠越来越难,睡眠质量越来越差,这时候你需要一款睡眠软件就可以帮助你入眠并监测你的睡眠质量。那么,助眠app哪个好呢?下面小编这里给大家进行一些睡眠app推荐,在本页面提供睡眠软件下载,