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·制定个人健康饮食计划，每天按照计划来完成，能快速达到健身塑身的效果
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1、智能购物清单，根据用户的个人喜好、口味，自动推荐合适的食材、菜谱等；
2、恰当的饮食管理建议，防止用户摄入过多的食物热量，使减肥效果最大化；
3、跟踪用户体力和代谢水平，智能调整减肥计划，确保达到最佳的减肥效果。
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现在很多用户减脂会使用到轻断食方法，也就是间歇式断食，是一种很有效且科学，不会伤害身体健康的减肥方式。但是很多小伙伴不够自律，控制不住自己想吃的欲望，我们可以下载一款好用的轻断食APP，小编本期就为您推荐了一些，帮助您更好地监督饮食作息！
